金原正徳 official BLOG

グルテンフリー再び

ジョコビッチと梅田 恒介に憧れて
金原は再びグルテンフリー生活を開始しました(前回は1週間で妥協)
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グルテンフリーとは簡単に小麦、大麦、ライ麦に含まれてるグルテンというタンパク質を取らない食生活を送ること
何でグルテンが体に悪いかは長くなるし
宗教染みたくないので気になる人は各自で調べてね!

嫁に何気なくグルテンフリー開始します!
と言った翌日に大量のグルテンフリー食材が届いてたのにはビビる…
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これ痩せれるやつでしょ??と言いながら
なぜか俺より嫁の方がやる気になってポチっとしたみたいだ!!笑

週末は外食がほとんどだから
完全にグルテンをカットするのは難しいけど、本読む限り今の日本じゃグルテンを完全にカットするのは不可能なので
主食で使われる
うどん、そば、ピザ、パン、ビールなど
を避ければそんなに問題ないと…

だって調味料の醤油、味噌、酢などや
加工・人工食品などを気にしてたら本当に何も食べれなくなっちゃうし。。。

完全にストレスになっちゃうね…

ストレスフリーも私のモットーなのよ!!笑


グルテンフリー先輩がいましたら
何かアドバイス下さい
私も2週間試してみて効果が出たら
また報告しますね!!

夏休み

今年はジムもお休みいただき
夏を堪能してきました(^O^)

初海@日本海
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長岡花火大会
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ケツメイシライブimage

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嫁家別荘@清里
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クンニク会@河口湖
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夏にゆっくりするなんて何年振りなんでしょうね…


物凄く物凄く楽しかったです!!!




楽しかっけど
寂しさや罪悪感があるのは…たぶん



これが俺の青春じゃないなのかもね。。。




一緒にいる時間が長かったのか
普段なつかない息子がパパになついてくるようになったので良かったです!笑
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また



いや…まだまだ頑張ろう!!



そんな金原家の夏休みでした


リオ

リオオリンピック!

連日のメダルラッシュで凄いですね!!



見だしたら止まらないです!!


でもおじさんは練習と指導で疲れちゃって
12時過ぎたら寝落ちしちゃいますが…



起きてから練習行くまでの時間の間に見る
朝のスポーツニュースが今の楽しみ!!



みんなの注目の種目ってなんですか??


個人的には
卓球の愛ちゃんとテニスの錦織が好きです!

種目じゃないけどね、、、笑


だってほとんどの種目の詳しいルールがわかんないんだよね!!


でもでも
世界で戦ってる日本人と言うだけで応援しちゃいますけどね!!!



個人的に柔道をお家芸って言われるのがあんまり好きじゃない…芸って。。。

日本語って難しいね。。


男子卓球も初めて見ました
男子卓球あれ結構ハードっすね…


なんか俺の男子卓球のイメージって
稲中卓球部だからさ…




まだまだオリンピックは続くけど
じゃんじゃんメダル取って頑張ってください!!!

頑張れ日本!!



ちなみに
私の息子の莉生はリオオリンピックに掛けて付けた名前ではありません!!



そんな息子も今日で10ヶ月
日々の成長が楽しみでしかたない
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格闘家にはさせたくないけど
夢を持ったスポーツ選手になってくれたらいいな!

なんか親子でオリンピック目指すやつ感動するしね!!



オリンピックに出る事があれば
リオオリンピックに掛けてリオと名付けましたと後付けする準備だけはしておきますm(_ _)m笑

パーソナル大人気

立川にまた新しくジムが出来ると聞きました!!!


ドンドン格闘技ジム出来て
たくさん格闘技人口が増えくれたら
オリンピック種目も夢ではないかもですね!!!


クラスでみんなでワイワイやるのも楽しいですが、最近ではパーソナルトレーニングが大人気です!!


ALPHAではダイエットだけではなく
筋トレ、キックボクシング、柔術などなど幅広くやってるので
飽きてきたら違う種目なんてもいいですよね!!!

そーそーいいお知らせね!!

近々ALPHAの会員さん限定で
匠トレーナーのパーソナルも開始予定なので、個人的にみっちり指導受けたい方はぜひ楽しみにしててください!!!



金原、タカトシパーソナルも絶賛大好評なのでみなさんお待ちしてまーす!!


金原は試合ない時は出張やセミナーも受け付けておりますので、ご希望の方はジムへメールや電話よろしくお願いします。

何年ぶりなのだろか??のzst観戦へ

本当に何年ぶりなのだろか。。。。


zst観戦へ行ってきました!!


と言うのも
突然ジムに上原さんが遊びに来てくれて


今度のzst来ないか?と招待してくれました!!



主戦場の変わった今でも上原さんは、
僕の事を気にしてくれて
メールなどいただいて連絡は取り合っていました!!

んでタイミングが合ったので、観戦に行かせていただきました!!


日曜日の今日もクラスがあったので
最初から観戦は出来なかったが
楽しみにしてた
宮田さん、宇野さんのダッググラップリング見れて
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山田パパもチャンピンになれたので
よかったです!!
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zstの音楽、雰囲気は
なんだか懐かしー



今日は朝からufc観戦、クラス指導、zst観戦、そして帰りに寿司腹一杯食べたりで
とてもいい日曜日を過ごせました!!



オリンピックもいいが
やっぱり格闘技が1番だね!!



というかスポーツっていいね!!!





金原 正徳

所属:リバーサルジム立川 ALPHA 
身長:173cm/体重:70kg
出身:東京都武蔵村山市
生年月日:1982年11月19日

2003年9月にDEEPでプロデビューし、その後はZSTの中心ファイターとして活躍。戦極フェザー級GP2009を制して初代戦極フェザー級王者となり、同年大晦日のDynamite!!では山本“KID”徳郁に勝利した。その後はパンクラス、HEAT、DEEPなど様々なイベントで戦い、日本屈指の軽量級ファイターとして高く評価されている。
2014年5月に格闘技ジムリバーサルジム立川ALPHAをオープンした。

取材依頼などはこちらまで
alpha_gym@outlook.com


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